Vaimne tervis

Emotsioonid ja vaimse tervise potensiaal

Vaimse tervise potensiaali avastamine saab alguse seljataha vaatamisest, mil läbielatu võib segada enesekindlust ja usku oma tulevikku.

Vaimse tervise tugevaim vundamendikivi?

Mis on Sinu vaimse tervise tugevaim vundamentikivi? Oled seda kunagi enda käest küsinud? Täna hommikul jälle akna all seistes ja...

Ära mõtle üle päev

Kas oled kunagi leidnud end olukorrast, kus oled midagi liiga palju analüüsinud ja endasse liiga palju süvenenud? Võib-olla oled mures...

Iseendaga hea sõber

Sõbrapäev on õige aeg revideerida ka suhtumist endasse. Armsamat ja lähedasi me sõbrapäeval ei unusta. Siiralt head sõbrapäeva ka endale!

Mis toetab meeste vaimset tervist – organisatsioonid, coaching või naised?

Meeste tervisekuu minu lõpuakordina seekord arvamused meestelt endilt, suunaga vaimsele tervisele. Fookuspunktideks seadsin, et mida...

Kui hästi me tunneme oma tundeid?

LinkedIN-i HR grupist välja kasvanud HR Seltsi oktoobrikuu värskesse infokirja on kõigi muude oluliste juhtimise ja inimestega seotud...

Sisemine error

Meie, meie emotsioonid ja nendega koostöö sisemise arengu mõttes tagavad meile hea enesetunde, enesekindluse ja edu. Sisemine error annab...

Vaimset tervist toetav kultuur

Mis imeloom see tervist toetav ja veel eriti vaimset tervist toetav kultuur on? Varsti on käes jälle oktoober - vaimsele tervisele...

Minuga koos migreeniga_2_spordilaagris

Kas peab kogu aeg mäkke ja tagasi jooksma? Viis korda järjest üles alla, nagu lastega spordilaagris?

Minuga koos migreeniga_1

Migreenidesügavikku vajunud tuleb sealt taas välja ronida. Tore on, kui keegi tuleks kaasa. Õpime migreeniga koos võimalikult elusana elama