Toimunud koolitused
Mõttepaus-kas on aeg pöörlevalt rattalt mahaastuda?
Tasuta kogemusveebitund
Saad katsetada meie koostöö sobivust ja õppida õigel hetkel tempot maha võtma. Kaasa saad tööriista, mis aitab hinnata sinu aja ja energia tegelikku väärtust. Uurime sinu kontakti iseendaga, teadliku pausi võimalikkust ning sinu aja rahalist mõju. See ei ole „tee rohkem“ programm, vaid teadlik paus fookuse ja otsustusvõime taastamiseks. Tulemuseks märkad varem, kui tempo muutub kahjulikuks. Uuringud näitavad, et teadlik taastumine parandab töövõimet ja tulemuslikkust.
Koolitus: Coaching sisekoolitamisel ja inimeste arengu toetamisel 19.09.–05.12.2025
See on praktilise suunitlusega koolitus, mis on loodud kaasaval coaching‘u meetodil organisatsioonide sisekoolitajatele, koolitusspetsialistidele ning koolitusjuhtidele. Osaleja seab endale ise eesmärgi ning avastab ressursid erinevate coaching‘u tööriistade abil läbi grupitööde ja paarisharjutuste. Programmis osalejate omavahelise ja koolitaja hinnanguvabal toetusel läbitakse 4 sessiooniline a´4 akadeemilisest tunnist ehk kogumahus 16 akadeemilisest tunnist koosnev arenguprogramm. Arenguprogrammi kuuluvad 4 kontaktset kohtumist ja kokkulepitud eesmärgipärased tegevused õpitu praktiseerimiseks ja kinnistamiseks. Küsimuste korral suheldakse koolitaja toetusel kokkulepitud digitaalses suhtluskeskkonnas.
https://sisekoolitus.eu/sundmused/koolitus-coaching-sisekoolitamisel-ja-inimeste-arengu-toetamisel/
TASUTA väljakutse “JOOGATERAAPIA kui valu leevendaja”
Veebinar toimus 19.11, 20.11 ja 22. november 2024
Kas tunned vaimset kurnatust ja kehalist jäikust ning sisimas tegelikult tead, et võti pingetest ja valust vabanemiseks on sinu enda käes?
Väljakutsel saad selgeks lihtsad ja tõhusad viisid, et leevendada pea- ja kaelavalusid, mis on tekkinud pingetest ning kehvast kehahoiakust.
3-osaline veebinaride sari “Kuidas leida rõõm iseendas?”
Live ülekannete ajad: 28.03, 5.04 ja 12.04 + järelvaatamine 2 kuud
Tuleme Epp Priimägiga veel kolmel korral kokku, et minna rohkem süvitsi teemadega, kuidas toetada iseenda heaolu ning tasakaalu. Räägime, kuidas täita enda tassi ning luua elu, mis sulle päriselt rõõmu ja rahulolu pakub.
TASUTA veebiseminar “Kuidas leida rõõm iseendas?”
Veebinar toimus 22.märts 2024
Oleme loonud koostöös Epp Priimägiga TASUTA veebinari “Kuidas leida rõõm iseendas?” See veebinar on mõeldud kõigile, kes soovivad avastada enda sisemist rõõmu, leida tasakaalu igapäevaelus ning õppida praktilisi meetodeid enesejuhtimiseks.
